栽培大小铁人     中市铁人3项研习8/1起登场

【大成报记者萧宇廷/台中报导】2020台中市铁人3项运动推广研习，1日起至23日每周末在台中市菁英游泳学校、神圳国中及潭雅神自行车道等场地展开，分为6至18岁小铁人组与18岁以上的大铁人组，共计25位学员参加；市府运动局表示，希望透过研习，带领学员在游泳、骑车和跑步等专业上互相切磋学习。
运动局指出，铁人3项运动需在限时内独立完成游泳、骑车和跑步等3项运动，具备一定程度挑战性，除检验参赛选手的各项技巧与体能外，更考验耐力与意志力；借由这次研习活动，希望以“运动中学习、学习中运动”的方式，带领学员认识正确的运动方法。
运动局说明，研习活动采年龄分组进行，6至18岁小铁人组以游泳、自行车及路跑的基本训练及动作调整为主；18岁以上大铁人组则加强游泳训练，进行长泳与开放水域仿真练习，培养台中铁人3项运动人才。

本文由:Dafa888 提供

关键字： 大发dafa888-dafasport